莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以用(yòng)莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾(jí)病的(de)治(zhì)疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积(蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(z蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了i)能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对(duì)男性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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