健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗leryid="78082006797312000" data-galler健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗ysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么办？

一、按(àn)摩(mó)头(tóu)部

对(duì)头部进行力度适中(zhōng)的按摩，是缓解偏(piān)头疼的有(yǒu)效(xiào)方(fāng)法。太阳穴是偏头痛按(àn)摩的(de)重要(yào)穴道(dào)，你可以用食指(zhǐ)来按压(yā)，可以用拳头在太(tài)阳穴到发(fā)际处轻轻来回(huí)转(zhuǎn)动(dòng)按摩。

二(èr)、食物疗法

1、饮服白萝卜(bo)汁

取(qǔ)来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分(fēn)钟一(yī)次，三(sān)次便(biàn)可解去酒气。

2、吃大白菜(cài)心

取大(dà)白菜的菜心并切(qiè)成细丝(sī)后，加入少量的白糖以(yǐ)及白醋后(hòu)搅拌后三五分钟(zhōng)后食用，可(kě)起到解酒的(de)作用。

3、服芹(qín)菜汁

将(jiāng)家里的鲜(xiān)芹菜两斤洗(xǐ)净切碎榨汁，当茶喝(hē)，连续喝三次(隔5分(fēn)钟)，此汁对(duì)酒后(hòu)头痛脑胀脸潮(cháo)红有特效(xiào)。

4、饮鲜橘皮(pí)水

2两(liǎ健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗ng)鲜橘皮加(jiā)一斤水煮沸，再加进少量细(xì)食盐摇匀后当茶喝，一次一茶盅，5分钟(zhōng)再饮(yǐn)，三次便见效果(guǒ)。

5、喝绿豆汁

取绿豆(dòu)2两(liǎng)，加(jiā)水适(shì)量(liàng)，煮熟后(hòu)饮服，连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用(yòng)开水冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜(mì)水

每次喝完酒之后，则可(kě)以(yǐ)喝(hē)几杯优质的蜂蜜(mì)水，这(zhè)样(yàng)不仅可以使头痛头晕症(zhèng)状逐渐消(xiāo)失，而且(qiě)还可以使你快速入睡哦，并且第二天起来也不会头痛。

酒后(hòu)头痛是什么原(yuán)因

1、酿酒过程中(zhōng)产生(shēng)的(de)化学物质

酿酒过程中都会(huì)产生极少量(liàng)的(de)甲醛和甲(jiǎ)醇，如果对工艺条件(jiàn)控制不佳(jiā)就会(huì)导致甲醛(quán)和甲(jiǎ)醇(chún)含量过高。白(bái)酒、啤酒、葡萄酒及其它类的果酒(jiǔ)、米酒等(děng)都可(kě)能产(chǎn)生甲醛(quán)和甲醇。

有些酒类(如啤酒(jiǔ)、果酒、米(mǐ)酒等)含有一种(zhǒng)叫酪(lào)胺(àn)的物(wù)质，这种物质极易诱发(fā)头痛(tòng)。因为(wèi)酪胺(àn)是一种茶酚(fēn)胺(àn)类物(wù)质，能(néng)刺激交(jiāo)感神(shén)经(jīng)末梢释放(fàng)去甲肾上腺素(sù)。去甲(jiǎ)肾(shèn)上腺素有(yǒu)收缩血管、升(shēng)高血压的作用(yòng)，从(cóng)而引起头痛。

2、脑血液(yè)供应(yīng)不足

饮(yǐn)酒(jiǔ)会(huì)降(jiàng)低脑血流量，从而脑血流量(liàng)的降低引起脑(nǎo)内乳(rǔ)酸(suān)、氧离(lí)子、钾离子(zi)。腺苷、前列(liè)腺素及儿茶酚胺类物(wù)质(zhì)堆积，这些物质本身就是致(zhì)痛物质，并且这些物质还会引(yǐn)起脑(nǎo)血管扩张。

3、杂醇油惹得祸(huò)

无(wú)论是酿造酒或蒸(zhēng)馏酒皆有微量的杂醇油(yóu)存在,而酒中的杂醇油(yóu)也是导(dǎo)致喝酒后会(huì)昏(hūn)痛的因素。

怎么预防酒后头痛(tòng)

想要预防酒后头(tóu)痛(tòng)，在喝酒(jiǔ)之前就应该先做点功(gōng)课，以防止自己醉倒。

1、不(bù)要空腹喝酒(jiǔ)

在酒(jiǔ)席刚开始的时候，应该先抓着时间吃(chī)点饭(fàn)菜，填充一下胃(wèi)，先给(gěi)胃提早做一点保护措施。因(yīn)为(wèi)空腹(fù)饮酒的话酒(jiǔ)精会吸收得快，使人更容易(yì)醉，而(ér)且空腹喝酒(jiǔ)对肠胃的伤害很(hěn)大，特(tè)别是喝高了的时候，容易(yì)造成胃出血。先吃点饭菜(cài)垫着胃，可以使(shǐ)乙(yǐ)醇在体(tǐ)内吸收时间延(yán)长(zhǎng)，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没有时间先吃饭菜垫胃，可(kě)以先喝一杯热牛奶。牛(niú)奶会在胃里形成一层薄膜，可以(yǐ)保护我们的胃部。

3、喝(hē)酒期间选择(zé)性地吃食物

不要光一味的喝酒，喝(hē)酒的同时(shí)也(yě)可以抽出(chū)一点时间来(lái)吃一些食物，可以有选择性(xìng)地(dì)挑选一(yī)些有解酒和补充(chōng)能(néng)量的食物来吃，可(kě)以有效摆脱酒(jiǔ)精的控制(zhì)。常饮酒会(huì)造成人体内维(wéi)生素B的丢(diū)失，而(ér)猪肝就(jiù)是富含维生素B的食物(wù);海鲜中的贝类食物通(tōng)常含有丰富(fù)的维生素B12、牛磺酸和糖元，维生素(sù)B12和(hé)糖元对于促进肝脏的(de)功能发挥着重要(yào)的作用。

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