牙(yá)膏(gāo)是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们(men)只知(zhī)道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑(bān)，下(xià)面小(xiǎo)编(biān)就为(wèi)大家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维(wéi)生(shēng)素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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