怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南(nán. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写n)瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有(yǒu)一种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的(de)那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在(zài)手上，用另一只手去(qù)拍(pāi)，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写是不一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什(shén)么(me)样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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