近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发生(shēng)了(le)很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播(bō)时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是(shì)肉(ròu)眼(yǎn)可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成(如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉chéng)为健身(shēn)区(qū)妥妥的(de)头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操(cāo)方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯(kū)燥(zào)的(de)事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引(yǐn)很(hěn)多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带(dài)货(huò)。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过(guò)运动获(huò)取健康的身体以及更自信的(de)心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带(dài)货变现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调(diào)查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻(wén)创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多(duō)人参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏(hóng)了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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