怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解便秘(mì)发(fā)生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍(pāi)，如(rú)果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜的(de)成熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什(shén)么(me)样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要找形中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022状完整的，有(yǒu)凸(tū)起(qǐ)或斑(bān)点的不(bù)影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自(zì)己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不(bù)够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些。

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