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世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少毫升是(shì)75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升

　　是75ml的。

　　牛奶是最古老的天然饮料之一，被(bèi)誉为(wèi)白色血液，对人体的重要性可想而知。

　　牛世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空(niú)奶(nǎi)顾名思义是从雌(cí)性奶牛(niú)身上所(suǒ)挤出(chū)来的。

　　在不同国家，牛奶也分有不(bù)同的等级(jí)。

　　牛奶含(hán)有丰(fēng)富的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶(nǎi)是人(rén)体钙的(de)最佳来源，而且钙磷比例(lì)非常适当，利(lì)于(yú)钙的吸收。

　　种类复杂，至(zhì)少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无(wú)机盐(yán)等(děng)。

牛奶的(de)食用禁忌(jì)

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人(rén)认为，浓牛奶的营养(yǎng)价(jià)值更高一些，实际上所谓的浓牛奶不过(guò)是水的(de)比例减小(xiǎo)了而已。

　　如果本身肠胃就比(bǐ)较弱的人喝(hē)浓牛奶的话，则会引(yǐn)起腹泻、便秘、食(shí)欲不振等不良(liáng)问题(tí)。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜(xǐ)欢(huān)将(jiāng)牛奶和(hé)巧克力搭配在一起食用，认(rèn)为这样味(wèi)道更好，实际(jì)上将(jiāng)牛奶(nǎi)和巧克(kè)力一起(qǐ)吃的话，就引起草(cǎo)酸(suān)反应，严重的话甚至会(huì)引发缺钙、头(tóu)发(fā)干(gàn)枯等。

　　牛奶不能和稀饭(fàn)等一起食用(yòng)。

　　有(yǒu)人认为将牛奶和稀饭一起食用(yòng)，可(kě)以(yǐ)做到营养(yǎng)互补。

　　实际上(shàng)这种做法(fǎ)是(shì)不(bù)正确的。

　　牛奶中的维(wéi)生素(sù)A会被稀饭中的脂肪氧化酶(méi)破(pò)坏，所以(yǐ)应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛(niú)奶(nǎi)，认为(wèi)这(zhè)样(yàng)可以为身体补充营养，其实(shí)这样做是错(cuò)误的(de)。

　　早上空(kōng)腹(fù)喝(hē)牛奶的话(huà)，牛(niú)奶中的蛋白质会被(bèi)迫转化为热量消耗掉，这样实际上(shàng)是(shì)起(qǐ)不到什么营养(yǎng)滋补作用的。

　　最(zuì)好的做法是餐后两个(gè)小时左(zuǒ)右喝(hē)牛奶，这样牛(niú)奶(nǎi)中的营养才能(néng)最大限度的被(bèi)人体吸(xī)收。

　　不(bù)要用牛奶(nǎi)送(sòng)服药(yào)。

　　有人喜欢(huān)吃药的时(shí)候(hòu)，用(yòng)牛奶送服，这样做会破(pò)坏药物中的(de)有效成分(fēn)，起不到治疗疾病的目(mù)的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时候(hòu)，不要将牛(niú)奶煮沸，这(zhè)样会破坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶(nǎi)的时(shí)候，也不要往里(lǐ)面加糖，否则会危害我们的身体健康，最好是煮完之后再(zài)加。