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沙田柚可以减肥(féi)吗

　　沙田柚是不可以减肥的(de)。

　　柚(yòu)子不可以(yǐ)减(jiǎn)肥,柚子(zi)属于较常见(jiàn)的水(shuǐ)果,含有一(yī)定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳(tàn)水化合(hé)物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适(shì)量吃(chī)一(yī)些柚(yòu)子,可为身体补(bǔ)充一定营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)。但柚子没有燃(rán)烧(shāo)脂肪(fáng)的作用,不能只通过吃柚子进行减肥(féi)。

沙田柚(yòu)怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合(hé)自己的大(dà)小(xiǎo)，柚子也不例外(wài)。

　　在看柚子时，不(bù)要(yào)看太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一般(bān)都(dōu)会很酸，当(dāng)然(rán)了(le)，也不能(néng)选太大(dà)的，太大的(de)柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起(qǐ)来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上的(de)话(huà)，好的(de)柚子(zi)一般都是(shì)上面尖，下面平，这(zhè)种(zhǒng)柚子的品质比较好，但(dàn)要不是这个(gè)形状的(de)话(huà)，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮(pí)都是青色(sè)的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子(zi)的成熟程度是刚(gāng)刚好的(de)，如(rú)果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是(shì)比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没有水分(fēn)的(de)吃起来会太干。

　　3、看(kàn)手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光滑(huá)均匀、毛孔小(xiǎo)的，而且被光(guāng)照还能泛着(zhe)光的(de)，就说明这种(zhǒng)柚子是生长得比较好的，可以放心(xīn)购买，但要是摸起来是(shì)比较糙的，外表起(qǐ)着(zhe)褶子不泛光(guāng)的，这(zhè)种柚子还是别选了(le)。

　　在柚子(zi)的下(xià)面有一(yī9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少)个小孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐部，用(yòng)手指按压柚(yòu)子(zi)的脐部(bù)，按(àn)上去要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么(me)这个柚子的水分(fēn)充足，非常的(de)新鲜多汁，9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少但如果是软软的(de)，能够(gòu)按进(jìn)去的，就说明这(zhè)个柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了，里面的果子(zi)所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜(tián)沙田(tián)柚的方法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不要(yào)看(kàn)太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也(yě)不能选太大的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什(shén)么味道。

　　形状上(shàng)好的柚子一般(bān)都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子(zi)的(de)品质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在(zài)没(méi)成熟的时候表皮(pí)都(dōu)是青色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜(xiān)明的淡黄色(sè)，那么(me)这种柚子的(de)成(chéng)熟程(chéng)度(dù)是(shì)刚刚好的(de)，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代(dài)表了这个柚子(zi)是比较老的(de)了，里面已经没有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起(qǐ)来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一(yī)个(gè)小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐(qí)部(bù)，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新(xīn)鲜多(duō)汁(zhī)，但(dàn)如果是软软的，能够按(àn)进去(qù)的，就说明这(zhè)个柚子里(lǐ)面(miàn)已经干了，里面(miàn)的果子所剩无(wú)几(jǐ)了，这种柚(yòu)子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县清乾(qián)隆皇所赐而得名(míng)列为贡品(pǐn)，容(róng)县种(zhǒng)植沙田(tián)柚的(de)历史(shǐ)已有两(liǎng)千多年(nián)，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则为葫芦形和梨(lí)形，果蒂部(bù)呈(chéng)短颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大的环状印圈内有放射沟(gōu)纹(wén)，常称(chēng)为菊花(huā)底或金(jīn)钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金(jīn)黄色(sè)，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味(wèi)清甜，10月下旬成熟(shú)极(jí)耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤(yóu)佳，有(yǒu)着水果(guǒ)珍品“天然罐(guàn)头”的(de)美(měi)誉。

　　2、梅(méi)州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅(méi)州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年枝粗(cū9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少)壮较(jiào)直立，果实梨(lí)形或(huò)葫(hú)芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果(guǒ)肉(ròu)脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风(fēng)味浓(nóng)甜品质上(shàng)等。

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