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修(xiū)正丰胸乳霜有(yǒu)效果吗(ma)，国家认可(kě)的(de)丰胸品牌排行榜

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　　修正丰乳霜(shuāng)对于丰(fēng)胸是非(fēi)常(cháng)有效果的，但是需要规范的使用，在每天早上起床之前(qián)，把(bǎ)丰胸乳霜(shuāng)涂抹(mǒ)在(zài)胸部，然后用手进行按(àn)摩，通过按摩，可(kě)以(yǐ)使(shǐ)得胸部的细胞运(yùn)动，从而使得这些细胞变得活跃而增长，同时晚(wǎn)上也需要进行一次，一般在一个月(yuè)左右(yòu)就能看见胸部变大，除了这种方法，做丰胸手术(shù)也是可以的。

丰胸霜停用为(wèi)什(shén)么(me)会(huì)反弹

　　丰胸产品之(zhī)所以(yǐ)会反(fǎn)弹，是因为(wèi)很难补充乳(rǔ)房细(xì)胞的丰胸营养，真正(zhèng)进入到乳房祈祷(dǎo)丰胸功效的成分微乎其微，所以就(jiù)很(hěn)难达到满意的(de)丰(fēng)胸效果(guǒ)。

　　建议注意使用食疗(liáo)法和按摩(mó)法进(jìn)行(xíng)巩(gǒng)固，这样完全符合胸部(bù)发育的自然(rán)规(guī)律，从(cóng)而使胸部(bù)实现二次自然健康(kāng)发育,全面提升、紧(jǐn)致、坚挺(tǐng)，呈现完美胸(xiōng)形，使乳(rǔ)房变大、变(biàn)圆、变挺(tǐng)、变(biàn)翘(qiào)!

　　对于丰胸这件事，大(dà)家可以采用(yòng)自(zì)然丰胸(xiōng)的办法，饮食(shí)上(shàng)注意及时(shí)补(bǔ)充营养(yǎng)，尤其(qí)是补充维生素a及蛋(dàn)白质，可以选择酒酿(niàng)、猪蹄(tí)、鸡爪、豆(dòu)制(zhì)品等多种营养含量且能够促进乳腺发育的食物，也不是(shì)说每日都要吃(chī)，适量的均衡饮食，在很大的程度上(shàng)是(shì)可以帮(bāng)助丰胸的。

　　运(yùn)动上多做一些扩胸(xiōng)运动，比如瑜伽、俯卧撑、游泳这些，都是可(kě)以帮助(zhù)女性更(gèng)好的增大胸肌，从而起到丰(fēng)胸(xiōng)的效果。

怎么避免丰胸(xiōng)霜(shuāng)反弹(dàn)

　　一、要保持营养的摄入

　　饮食主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我(wǒ)们的饮食主(zhǔ)打，因为含丰富蛋白(bái)质的(de)食物，是(shì)健胸(xiōng)佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝(zhī)麻及粟米等成为(wèi)饮食伴侣，因为种籽和坚果类食(shí)品是有效(xiào)的天然(rán)健胸滋(zī)养品。

　　让(ràng)橙子、葡(pú)萄、西(xī)柚及蕃茄等成为(wèi)补给重(zhòng)点，因为富含维(wéi)他命C的(de)食物，可防止胸部变形。

　　让芹菜、核桃及红腰(yāo)豆等成为主(zhǔ)要(yào)蔬菜，因为蕴含有(yǒu)丰富维他命E的食物，有助胸部发育。

　　让椰菜、椰(yē)菜(cài)花及葵花(huā)籽(zǐ)油等(děng)成为随时摄取(qǔ)的(de)食(shí)物(wù)，因(yīn)为含(hán)维他命A的食(shí)物，有利激素的分泌(mì)。

　　二(èr)、要坚持(chí)做(zuò)有利(lì)于丰胸的运动

　　为你介绍几个(gè)简单丰胸动(dòng)作，能帮助身(shēn)体调整(zhěng)内(nèi)在(zài)气息(xī)，促进胸部血液循环和(hé)营养供(gōng)给(gěi)，锻(duàn)炼胸部肌(jī)肉，集(jí)中(zhōng)胸(xiōng)部脂(zhī)肪，实现快速丰(fēng)胸目(mù)的。

　　1、两腿并拢站直(zhí)，腰部挺直，抬头、挺胸(xiōng)、收(shōu)腹，另(lìng)外，臀部用力提起，两手垂放在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气，同(tóng)时身体重心(xīn)往下(xià)，呈半蹲姿势。

　　做这个动作时(shí)，会感(gǎn)到(dào)尾椎处往(wǎng)下延伸(shēn)。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两手(shǒu)慢慢(màn)抬起，与地面平衡。

　　注意两手打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐在腿上，然后呼气(qì)，两(liǎng)手往上举起，同时手指心相贴，脊椎尽量往上延伸。

　　5、身(shēn)体躺(tǎng)在左侧，两脚(jiǎo)膝盖为弯曲，左手放在右膝盖侧面，然后右手带动身体往后张开(kāi)，注意眼睛看(kàn)着右手指尖。

　　大(dà)概做(zuò)3到5次呼(hū)吸，然后恢复原来动作，换另一侧(cè)身体重复动作。

丰胸霜怎(zěn)么用效果(guǒ)好(hǎo)

　　Step1：用热水(shuǐ)冲洗胸部，水温稍高(gāo)些对加速(sù)胸腺(xiàn)组织血液循环，擦干后，滴5-6滴在(zài)手掌(胸部)以大拇指一边，另外(wài)四指合拢为一(yī)边，虎口张开，从(cóng)两边胸部(bù)的外侧向中(zhōng)央推(tuī)。

　　Step2：手(shǒu)保(bǎo)持同样(yàng)的形状，从(cóng)左胸(xiōng)开始，左(zuǒ)手从外侧将左(zuǒ)乳向中(zhōng)央推，推到中央后(hòu)同(tóng)时右手从(cóng)左乳下(xià)方将左乳(rǔ)尽量往上推，就(jiù)是两只(zhǐ)手交错着(zhe)推左乳，重(zhòng)复30次，换右乳房(fáng)，此动(dòng)作(zuò)可是提升胸(xiōng)部(bù)。

　　Step3：手弯成罩子状，五指稍(shāo)分(行车证照片怎么拍标准行车证照片是几寸的fēn)开，能(néng)罩住乳房(fáng)的样子，要稍稍弯腰，双手(shǒu)罩住乳房后从(cóng)底(dǐ)部(不是下部(bù))往乳头方向做提(tí)拉动作。

　　Step4：双手(shǒu)绕(rào)着乳房做圆圈形按(àn)摩，按摩到(dào)胸部上(shàng)剩下(xià)的所以的精油都吸(xī)收干为止。