随着社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的(de)人们(men)都没(méi)有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因(yīn)此很(hěn)多人(rén)都(dōu)选择的是自己解决！

在我们(men)身边(biān)可能很(hěn)多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡事(shì)都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压力也(yě)是非常巨(jù)大的，而且(qiě)有些女性(xìng)可能(néng)为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就(jiù)无(wú)法可(kě)以解决。

其(qí)实自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的(de)身心变得更加(jiā)的(de)放(fàng)松(sōng)，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能(néng)会(huì)将他人(rén)身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到(dào)自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的情况，能(néng)够帮(bāng)助在(zài)一定程度上预防细菌(jūn)和病毒(dú)的(de)感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够有利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃烧身(shēn)体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我解决生理需求的(de)时候，能够自(zì)己(jǐ)驾(jià)驭自己的(de)身(shēn)体，这(zhè)样更能够让自己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生(shēng)理需(xū)求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫(g天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思ōng)，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可(kě)能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活(huó)的欲(yù)望降低，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情(qíng)。

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