生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)以及(jí)生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法大全(quán)，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)收拾以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够(gòu)一(yī)同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料(liào)制造，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口(kǒu)感(gǎn)，赢得各(gè)地茶(chá)友的(de)追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是(shì)吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存(cún),是会在香气上有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是(shì)质(zhì)量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和(hé)熟(shú)茶混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保(bǎo)健功用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温(wēn)壶(hú)温杯的(de)效果，一起能够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后(hòu)快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒入(rù)公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即(jí)便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味十(shí)足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的(de)时(shí)分能(néng)够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然的心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡(pào)茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要(yào)素(sù)影(yǐng)响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一(yī)些心理素质不太好的(de)茶艺人员无法以安(ān)静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人(rén)的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的(de)关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他(tā)的(de)心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心(xīn)境是最(zuì)重要的(de)要(yào)素(sù)。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动的状况下(xià)把握(wò)水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻，还可依(yī)个(gè)人口感(gǎn)，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学(xué)多才的传统文明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶(苏州市相城区邮编是多少chá)，文(wén)明精华更是(shì)撒播至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文明(míng)的精力享(xiǎng)用就应该在高(gāo)雅的环(huán)境(jìng)中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐(xié)一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一(yī)切的(de)味(wèi)蕾(不同部位(wèi)的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一苏州市相城区邮编是多少般是(shì)不(bù)相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太(tài)多，这样(yàng)水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家(jiā)规(guī)定(dìng)饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的器(qì)皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大(dà)盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;苏州市相城区邮编是多少适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或(huò)是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶可多(duō)投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对(duì)略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居(jū)多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的(de)时分要先用茶(chá)锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能够(gòu)用(yòng)紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶(chá)量多(duō)能(néng)够(gòu)稍短些，投茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据(jù)各(gè)人口感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数(shù)而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的(de)添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的(de)泡出一壶(hú)好茶，更是(shì)喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子(zi)品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静慈祥(xiáng)的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入(rù)公正杯中(zhōng)，再(zài)将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用(yòng)水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用(yòng)茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶(yè)放入(rù)茶壶(hú)，然(rán)后(hòu)注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它(tā)一(yī)起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲(chōng)泡适合运用大一点的(de)茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶(chá)的色(sè)、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温(wēn)*也(yě)可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活(huó)，也不失(shī)为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法，其实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还(hái)能够用(yòng)能够当壶又能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量不要(yào)盖(gài)盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子，因为(wèi)在时(shí)刻的改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度(dù)适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶不(bù)会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化较(jiào)为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤(tāng)水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂气异(yì)味(wèi)的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气中的异味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一种传统包装的材(cái)料(liào)和方法，有助于(yú)普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开了的(de)普洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布(bù)异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储条件需(xū)求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的温度和湿度的改(gǎi)动(dòng)规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇化的外(wài)部(bù)环(huán)境，还(hái)能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹(wén)明晰，条索规整紧(jǐn)结(jié);色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种化(huà)学成分在(zài)微生物和酶(méi)的效果下，构(gòu)成的新物质发生的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂(guì)圆(yuán)香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达(dá)的(de)最高境地也(yě)便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不(bù)强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口(kǒu)今后舌(shé)根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不(bù)利(lì)于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高，若是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负(fù)荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时(shí)间喝普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的(de)血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现(xiàn)象，若再(zài)喝太(tài)多(duō)普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防(fáng)治(zhì)动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要(yào)成分)含量的(de)上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能(néng)发送毛细(xì)血管壁的(de)弹性，因(yīn)此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥(féi)胖都具有重(zhòng)要(yào)效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和(hé)吸收，维生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇(chún)分(fēn)泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱(bào)负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂肪并(bìng)且还具有显着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料(liào)标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉供(gōng)血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不(bù)光导(dǎo)致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚、维生素(sù)C和维生(shēng)素P等都(dōu)是(shì)防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显着按捺(nà)造(zào)用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过(guò)氧化进程(chéng)已证明是人体变老(lǎo)的机(jī)制之一，选用一些(xiē)具(jù)有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的(de)化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重要(yào)效果。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗变老药的(de)维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的(de)效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和(hé)微量元素等也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人(rén)体致癌(ái)性(xìng)亚硝基化(huà)合物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素(sù)物(wù)质某(mǒu)些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直(zhí)接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动其活性(xìng)，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症(zhèng)发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在开(kāi)展癌症进程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的(de)还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇(chún)类化合特(tè)能够添(tiān)加消化道的活(huó)动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒精而(ér)处于状况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及(jí)按捺(nà)肾(shèn)小(xiǎo)管水的(de)再吸收等机制(zhì)，然后起到显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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