一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多少步？是(shì)1700步(bù)左右的。关(guān)于一公里大(dà)概多少步(bù)以(yǐ)及微(wēi)信(xìn)运动一公里大(dà)概多少步，一(yī)公(gōng)里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟，跑步一公里大概多少步(bù)，成人一公里大概多少步，女生(shēng)一公里大(少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字dà)概多(duō)少步(bù)等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案(àn)：

一公里(lǐ)大(dà)概要(yào)走几分钟

　　一(yī)公里(lǐ)大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常成年(nián)人的步速一(yī)般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小(xiǎo)孩的步(bù)行(xíng)速度会稍慢(màn)一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究(少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字jiū)结果发现,走路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下(xià)降(jiàng)12%。

一公里大概(gài)多少(shǎo)步(bù)

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不(bù)同速度步数不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行(xíng)速(sù)度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步(bù)行(xíng)，４．５~６千米(mǐ)／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千(qiān)米的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍(yǎn)生的一个单位(wèi)，就像公斤(jīn)与斤(jīn)是一样(yàng)的，在本质上(shàng)都是属(shǔ)于中国传统的单位，在日(rì)常生活中人们(men)早已习惯(guàn)用公里(lǐ)来表(biǎo)达(dá)距离的单位(wèi)，所以这(zhè)就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人(rén)使用该(gāi)单位的原因。

　　千(qiān)米俗(sú)称(chēng)公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由(yóu)法国科学家组成的特别(bié)委(wěi)员会定(dìng)制的标准，之后就(jiù)一直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里”用的(de)多，很久(jiǔ)以前就有着(zhe)几里地的称呼，所(suǒ)以公(gōng)里逐渐取代千米(mǐ)在国人心中(zhōng)传播开(kāi)来，现在基本上人们都(dōu)是用公里来(lái)表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实(shí)还(hái)是1千米，都是(shì)可以相互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民(mín)国推(tuī)行计(jì)量改革以来，一里就被特指为一市里(lǐ)，人(rén)们常说的(de)“几里地”就(jiù)是根(gēn)据这(zhè)个计量单位来计算(suàn)的，而一(yī)里(lǐ)地就是500米，也就(jiù)是1公里的一半，所以(yǐ)现在人(rén)们再说一公(gōng)里等于多少千米(mǐ)的时候就不(bù)要弄混(hùn)了，一(yī)公里就(jiù)是一千米，一(yī)里才(cái)是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如(rú)闲(xián)庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙(máng)，更不能(néng)琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺其自(zì)然(rán)，达(dá)到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则(zé)容易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不(bù)大的步行，行走(zǒu)稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于(yú)老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的(de)步行，每分钟(zhōng)约１２０步左右(yòu)，这(zhè)种(zhǒng)散步比较轻(qīng)快，可振奋精(jīng)神，兴(xīng)奋大脑，能(néng)使腿肌增加力量(liàng)。

　　还(hái)有一(yī)种比(bǐ)较自由的逍遥(yáo)步(bù)，时快时慢，且(qiě)走且停，行走一段(duàn)路程后可以休(xiū)息(xī)，继而再(zài)走。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如(rú)文(wén)化艺(yì)术(shù)一样(yàng)，没有一成不变的固定模式。

　　即便(biàn)是同一(yī)个人，身体状况(ku少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字àng)和兴(xīng)趣爱好也(yě)常有变(biàn)化，因(yīn)此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说(shuō)来就是有恒：持(chí)之以恒；有序(xù)：循序(xù)渐进(jìn)；有(yǒu)度：适度运(yùn)动。

一(yī)公里大(dà)概多少步(bù)

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路(lù)姿势应该是抬(tái)头挺胸，目(mù)要平视，躯(qū)干自(zì)然伸直(zhí)；收(shōu)腹，身体重心稍向前(qián)移；上肢与(yǔ)下(xià)肢配合协调，步(bù)伐适中，两脚落地有(yǒu)节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙(máng)，更不能(néng)琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

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