随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的(de)是自(zì)己(jǐ)解(jiě)决！

在我们(men)身边可能很多(duō)的人(rén)都(dōu)听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人可能并不(bù)是很(hěn)清楚，其实(shí)也(yě)有很多的女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍(biàn)认为自(zì)我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求(吴亦凡还出得来吗qiú)的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理和精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他(tā)人(rén)进行夫(fū)妻生活的(de)话，很可能(néng)会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到(dào)自己身(shēn)上，大大增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率。而(ér)女(nǚ)性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的(de)镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种激(jī)素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某(mǒu)些(xiē)地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的(de)解决(jué)一下生理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说，适(shì)当的自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也能(néng)够有利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)时候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样(yàng)更能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获得(dé)满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千(qiān)万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有度(dù)，如(rú)果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低(dī)，这(zhè)样(yàng)反而(ér)不(bù)利于(yú)夫妻(qī)之(zhī)间的感情。

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