人靠衣装马靠(kào)鞍，自古以来(lái)一个(gè)人的穿着一定是(shì)可以为她加分的，所谓(wèi)的(de)气质也离不(bù)开(kāi)衣服的功劳(láo)，不过(guò)不管(guǎn)穿(chuān)什么，都是和所(suǒ)处的(de)大环境相(xiāng)关(guān)联(lián)的，你不能(néng)让(ràng)一个(gè)建(jiàn)筑工人(rén)穿着(zhe)西装革(gé)履的去上班，也不能让一个(gè)卖房的穿着(zhe)短裤和拖鞋(xié)去推(tuī)销房子(zi)，而(ér)对于跑(pǎo)步来说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑步(bù)的需要，我们经常能够看到一些人穿着那(nà)种纯棉的(de)短袖去(qù)跑步，出汗(hàn)以后贴在身(shēn)上(shàng)不仅(jǐn)不美观，而且(qiě)还非(fēi)常的难受(shòu)，天冷(lěng)的时候还有一(yī)种冰凉的感(gǎn)觉，让我们(men)跑步的(de)体验非(fēi)常(cháng)差。

在有了跑步的经验以(yǐ)后，我(wǒ)们跑(pǎo)者终(zhōng)于知道了之前是多(duō)么的不合时宜和不专业，于是大家(jiā)向着一致的目标前进，那(nà)就是(shì)穿得越来越(yuè)短、越来越紧，短(duǎn)是(shì)为了(le)更好的(de)散热(rè)，而紧是防止衣服和(hé)皮肤(fū)的(de)摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来(lái)将会(huì)非(fēi)常难受(shòu)。对(duì)于(yú)男(nán)跑者来说，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也不(bù)会(huì)有太大(dà)的吸引力，但是(shì)女跑者如(rú)果这么穿，不由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕(bì)竟异性相吸是一个(gè)亘(gèn)古不变的定律，而(ér)且从很多马拉松比赛中我们就能(néng)看到女跑者在跑者(zhě)这个群体中所占的比(bǐ)例还是比较小。

所谓的(de)物以稀为贵，女跑者受到太(tài)多的关注(zhù)也就不足为奇，为了更好地保(bǎo)护好(hǎo)女跑者，我们还是要适当的做好(hǎo)隐(yǐn)私的保(bǎo)护(hù)，如果是在平(píng)时的跑步，我们跑(pǎo)步的距离大(dà)多不会(huì)超过一个半马，那么在穿着上(shàng)其(qí)实没(méi)有那(nà)么高的要求(qiú)，只要不是在三(sān)伏天(tiān)那样暴热的天(tiān)气，那么我们就(jiù)没(méi)有必要(yào)穿(chuān)那种3分(fēn)开叉的(de)短裤或者是背心，以前(qián)参加(jiā)马拉松(sōng)发的那种短袖就足够(gòu)，短裤可以选择五分长短带(dài)内衬(chèn)宽松(sōng)一点(diǎn)的，这样对(duì)于男(nán)跑者来说(shuō)也是(shì)比较(jiào)友好，能够很(hěn)大程度上不(bù)会让别人(rén)多想。

我们(men)也不排除个(gè)别女跑者(zhě)是故(gù)意那(nà)么穿，那样的确(què)可以让自己成为(wèi)焦点，但(dàn)有这(zhè)样想法的人毕竟(jìng)还是少(shǎo)数，大多数(shù)人(rén)还是在认真跑(pǎo)步，并(bìng)且(qiě)尊重跑步，而不(bù)是跑步10分钟，而(ér)拍(pāi)照1小时。天(tiān)气转凉以后，很(hěn)多女跑者也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽(suī)然很好(hǎo)看，但是(shì)依然给了别(bié)人(rén)联想(xiǎng)的空间，所以女(nǚ)跑者最(zuì)好在弹力裤上套一个跑步的(de)短裤(kù)，这(zhè)样既(jì)美观，也不会让别人(rén)分心，对于我们三公里是多少米，三公里是多少米(men)跑步本身的(de)影响也(yě)比(bǐ)较(jiào)小，毕竟平(píng)时跑步大家还是会以短距离(lí)为(wèi)主，希望(wàng)这对于我们(men)女(nǚ)跑者(zhě)来说(shuō)，会是一个好(hǎo)建议(yì)。

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