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什么是步频和步(bù)幅(fú)，步频的计算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概就是(shì)一步(bù)两(liǎng)米这样子(zi)。

什么(me)是步(bù)频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的(de)步(bù)数，每(měi)个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是(shì)一(yī)陵源步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后(hòu)面大概就是(shì)一步两米这样子尺(chǐ)蔽(bì)态(tài)。

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