近(jìn)日(rì)，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家(jiā)人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传(chuán)递的(de)能量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播(bō)健身(shēn)。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来(lái)，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力(lì)很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)的(de)确好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身(shēn)上可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活(huó)态(tài)度(dù)。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台(tái)上经(jīng)营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏(hóng)已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务(wù)”健(jiàn)身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持(chí)平均每(měi)周开播三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也(yě)都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在直(zhí)播中玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边(biān)唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播(bō)方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的(de)身体以及更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多(duō)网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会带领更多人参(cān没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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