牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的(de)东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟(jìng)然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大(dà)家带(dài)来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一(yī)个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些下来，耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些然(rán)后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的(de)牛奶一同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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