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　　坐班是指每天按规定时间在单位工作，多指在办公室上班的(de)，同时规(guī)定(dìng)无特别事不能长时(shí)间离开(kāi)办(bàn)公地点，易于(yú)管理(lǐ)。

　　不(bù)坐班即(jí)指(zhǐ)不(bù)用坐在办文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求公室工作，可以在家工(gōng)作，工作(zuò)时间等自由(yóu)支(zhī)配。

　　坐班与(yǔ)上班是不(bù)同的，上班(bān)包括(kuò)坐班与不(bù)坐班两种形式。

　　换句话说，坐(zuò)班属于上班，但上班(bān)并不(bù)一定需(xū)要坐(zuò)班。

　　律(lǜ)师(shī)、销售、网文作家等，这(zhè)些工作(zuò)都属于不(bù)需要坐(zuò)班的工作。

　　相对来说，不坐(zuò)班(bān)的工作(zuò)对于员工(gōng)来(lái)说，时间相(xiāng)对更加自由一些；

　　对于(yú)企业而言，会在一定程度上增加管理(lǐ)压力。

坐班不坐班(bān)什么(me)意思,什(shén)么叫不坐班

　　1.不(bù)坐班意(yì)思是不在指定的办公地(dì)点进(jìn)行办公（一般都有办公(gōng)桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多(duō)人闷孙(sūn)都是(shì)“坐(zuò)班(bān)族(zú)”。

　　 3.“坐(zuò)班(bān)族”的覆盖面很(hěn)广(guǎng)，譬(pì)如教师(shī)、编辑、IT人员等等(děng)都是(shì)经常坐(zuò)着办公的人群。

　　 4.“坐班族(zú)”有一种通(tōng)病-颈肩酸(suān)痛、肩周炎、腰肌(jī)劳损、下(xià)肢麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归(guī)根结底(dǐ)这都(dōu)是经常坐着(zhe)蠢罩察上班、缺乏锻炼(liàn)造带茄成的不良后果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班族，即不坐班，那么工作(zuò)人员就不会有这么多职(zhí)业(yè)病了。

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