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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人(rén)体肠(cháng)道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂(zào)草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功乔布斯为什么把苹果给库克效，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不(bù)利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了(le)有(yǒu)补肾的作用，它还(hái)有健脾的(de)作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健(jiàn)脾(pí)益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人(rén)的气(qì)机得到提(tí)高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆(dòu)，表现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试(shì)验南(nán)方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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