莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(23岁属什么生肖jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的(de)自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的(de)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不(bù)单(dān)能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对(duì)建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产(ch23岁属什么生肖ǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议(yì)平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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