怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含(hán)有丰富的(de)胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常(cháng)适(shì)量禧与喜的区别是什么，喜字logo设计生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切(qiè)开的(de)，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素(sù)含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后(hòu)有一种清香(xiāng)气(qì)味(wèi)，而(ér)没有成(chéng)熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一(yī)只(zhǐ)手去(qù)拍(pāi)，如(rú)果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的(de)颜(yán)色(sè)是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的(de)、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南(nán)瓜(guā)的(de)形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南瓜(guā)，在(zài)挑选(xuǎn)的时(shí)候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。