新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时(shí)间长？纸(zhǐ)箱保存的。关于新(xīn)鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长以及(jí)新鲜(xiān)山楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人芋(yù)如何保管存放时间长，新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放时间，新鲜山(shān)芋如何保管存放最(zuì)好，新鲜山芋怎样保存，山芋存(cún)放(fàng)的好办(bàn)法等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

山芋可以减肥(féi)吗(ma)

　　山芋(yù)是可(kě)以(yǐ)减肥的(de)。

　　山(shān)芋适当摄入可(kě)以(yǐ)起到辅助减肥的效果，每100克熟(shú)山芋的热量(liàng)仅为79千卡，而(ér)且山芋中富含植物纤维，

　　在增加(jiā)饱腹(fù)感的同时也不(bù)用担心摄(shè)入过多热(rè)量，可以代替部分主(zhǔ)食。而适当摄入植物纤(xiān)维(wéi)，还可(kě)以起(qǐ)到一定(dìng)的(de)润肠通(tōng)便效果。

　　部分(fēn)研(yán)究表(biǎo)明植物纤维因(yīn)楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人为难以被吸收，而与(yǔ)肠道微生物(wù)的接触时间更长(zhǎng)。所以可以通(tōng)过(guò)调节肠道微生物来帮助代谢(xiè)，减肥人群可以适当吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里(lǐ)有纸箱的，可(kě)以准备一个稍微大(dà)一点(diǎn)的纸箱，在下面垫上(shàng)旧报纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣(yī)服，再把(bǎ)新(xīn)鲜山芋放(fàng)入(rù)纸箱内。

　　在每层(céng)新鲜山芋之间都(dōu)要垫(diàn)一层报(bào)纸或旧衣(yī)服(fú)，最后在上面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通风的(de)环境中。

　　可(kě)以保存一(yī)年时(shí)间不坏，因(yīn)为纸箱有透(tòu)气防潮的作用(yòng)，旧衣(yī)服或报纸有温室的效果(guǒ)和吸(xī)潮的功效(xiào)，用(yòng)这个方法(fǎ)来保存新鲜山芋(yù)，不仅保存时间长，而(ér)且新鲜山芋越放越甜，不(bù)会腐(fǔ)烂发(fā)芽，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者旧报纸包裹起(qǐ)来。

　　然后都放进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

　　同样是放(fàng)在干燥通风(fēng)的地(dì)方，这样也可以(yǐ)保存(cún)很长时间不坏(huài)。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水，能够防止(zhǐ)外界(jiè)水分影响新鲜山芋(yù)，也(yě)能(néng)够保留住新(xīn)鲜山芋(yù)原有(yǒu)水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋(yù)的量(liàng)比较(jiào)少，也可以放(fàng)在(zài)冰箱保鲜层进(jìn)行(xíng)保(bǎo)存楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人，保存之前首先将新鲜山(shān)芋用保鲜(xiān)膜包裹起来，再(zài)放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保存一年都会很(hěn)新鲜(xiān)，保鲜膜可(kě)以锁住(zhù)新鲜(xiān)山芋原有水分，让新鲜(xiān)山芋一直处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜山(shān)芋(yù)怎样保存

　　很多人(rén)特别的(de)喜欢吃芋头，所以说一次性会买(mǎi)很多(duō)芋头(tóu)回来，这样自己一天肯(kěn)定(dìng)是吃不(bù)完的(de)，想要将芋头保存(cún)下来，但是害怕保存不(bù)好，担心这(zhè)个(gè)芋(yù)头坏掉了(le)不能吃，所以(yǐ)说很多人常(cháng)常为这个(gè)事情担忧(yōu)，也担心(xīn)自己不能吃到新鲜(xiān)的芋头，芋头(tóu)还是吃(chī)新鲜的比较好，芋头保(bǎo)存不好很容易坏掉的，也很容易发芽，那(nà)么(me)芋头(tóu)怎(zěn)么存放好(hǎo)呢?

　　芋头(tóu)贮藏的最(zuì)佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会(huì)受到伤害，低于0℃会(huì)受冻，因冻伤造(zào)成腐烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖，表皮易被(bèi)微(wēi)生物侵染(rǎn)而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱(tuō)水。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜湿不宜干(gàn)之说，过干(gàn)也会导致腐(fǔ)烂，贮藏(cáng)要求的适宜(yí)相对(duì)湿度为(wèi)85%。

　　因(yīn)此，鲜芋(yù)头购(gòu)买之后(hòu)尽快食用(yòng)，并且(qiě)一定不能(néng)放入冰(bīng)箱(xiāng)，当气温低于(yú)7℃度(dù)时，应存放(fàng)于室内较温(wēn)暖、通风(fēng)处保(bǎo)存。

　　若需保存(cún)较长时间(jiān)，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装成(chéng)20～30千克一箱或一(yī)袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好(hǎo)的贮藏(cáng)库贮(zhù)存，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但(dàn)需要注(zhù)意(yì)的是，在贮藏初期(qī)，由于(yú)外界气(qì)温高(gāo)，芋头呼吸(xī)旺盛，要(yào)注意通风散热(rè)。

　　控制堆(duī)内(nèi)温(wēn)度不得超过15℃。

　　如果自己(jǐ)一(yī)次(cì)性买回来太多的芋(yù)头(tóu)不知道怎(zěn)么(me)保存好(hǎo)的(de)话，那么不妨试试上(shàng)面我们介绍的这些保存(cún)芋头的方法，如果不是很多，那(nà)么最好是放在(zài)冰箱里面保存下来，但是一定不能削皮，这样带(dài)皮的(de)保存时间才能更长久，如果没有冰箱(xiāng)，那(nà)么自己一(yī)定要把(bǎ)芋(yù)头(tóu)放在通(tōng)风的地方。

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