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2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄(huáng)米吗？？黍(shǔ)米是大黄米的(de)。关(guān)于黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？以及黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？，黍米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗还是(shì)小黄，黍子是(shì)大黄米还是小黄米，黍(shǔ)是不是黄(huáng)米(mǐ)等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的生(shēng)活知识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有减肥(féi)和降(jiàng)低血压的功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里(lǐ)含有(yǒu)大量(liàng)的不饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪酸，能够(gòu)把人(rén)体内(nèi)多余(yú2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号)的脂肪(fáng)分解掉，当作废(fèi)物排出(chū)身体之外(wài)，所以(yǐ)适当吃(chī)一些(xiē)黍米能达到很好(hǎo)的减(jiǎn)肥(féi)效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量(liàng)元(yuán)素和钾元(yuán)素，而且(qiě)还有很(hěn)多其他(tā)的营养物质(zhì)，具有降血压和治疗贫(pín)血的功效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大黄米别名是(shì)软黄米、黍(shǔ)米，经(jīng)常被磨(mó)成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白(bái)质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及(jí)维(wéi)生素E、锌铜(tóng)锰等(děng)营养元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年(nián)生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗(suì)；小穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中所含的(de)脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷(wán)酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还(hái)含有多(duō)种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调(diào)补(bǔ)机体代谢十分重要。

大黄米是(shì)什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同一种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加工而(ér2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号)成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子(zi)是生(shēng)长于我国北方(fāng)的一种(zhǒng)农作物，含有的人(rén)体必(bì)需(xū)的八(bā)种氨基(jī)酸的含量均高于大米和小麦，尤其(qí)是蛋氨(ān)酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫(háo)米的(de)纤(xiān)毛；叶片线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多(duō)为11脉；第一(yī)外稃(fū)形似(shì)第(2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号dì)二颖；内(nèi)稃(fū)薄膜质(zhì)，较(jiào)短(duǎn)小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端(duān)常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　我国华(huá)北、西北多有栽培(péi)。

　　一般分两(liǎng)种(zhǒng)类型，以秆上有毛(máo)，偏(piān)穗，种(zhǒng)子粘者(zhě)为黍；秆上无毛(máo)，散(sàn)穗，种子不粘者为稷。

　　本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供药用(yòng)，各详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿(ér)鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素(sù)E，每100克(kè)中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含(hán)量丰(fēng)富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压(yā)患者有(yǒu)益。