牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都(dōu)会(huì)用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却(què)不(bù)知道他竟然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可(kě)。
辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向r>牙(yá)膏含有大量的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具(jù)有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还(hái)可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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