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什么(me)是(shì)步频和步幅，步频的计算方法

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什么是步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并(bìng)团后(hòu)面大概就是一(yī)步(bù)两米这样子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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