生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的(de)时分(fēn)能(néng)够(gòu)出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的。关(guān)于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普(pǔ)洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两种不同(tóng)的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘(gān)生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得(dé)各地(dì)茶友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸(xī)味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有(yǒu)必定(dìng)影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之(zhī)别(bié)的(de)两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄存在(zài)一同。

生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的(de)味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤(dí)具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快(kuài)速(sù)倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶(chá)水到(dào)公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍(réng)是风味十(shí)足，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或(huò)许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以最平(píng)缓、最天然的心态为品茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正好是泡茶(chá)人(rén)心态的表现。

　　独自一人(rén)无任何环境(jìng)及附加的外在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人(rén)员无法(fǎ)以(yǐ)安静的心(xīn)态冲泡，或则水温(wēn)太高，或(huò)许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的(de)心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的心(xīn)境是最重要的(de)要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心(xīn)态下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶(chá)量(liàng)适合不改(gǎi)动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐(xié)中和后，争夺以最天然的(de)心(xīn)态泡出(chū)最优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传(chuán)统文(wén)明(míng)，特别是久经(jīng)干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更(gèng)是撒播(bō)至今且又(yòu)到(dào)达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的精力享用(yòng)就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须(xū)和(hé)其文明氛围和谐(xié)一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的每一(yī)个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数太(tài)多，这样水中的氧(yǎng)气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡用水的选择(zé)：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉(quán)水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合国家规(guī)定(dìng)饮(yǐn)用水目(mù)标的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人数的(de)多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一(yī)点;而紧压茶(chá)因紧压(yā)投茶量上可相(xiāng)对略(lüè)少一点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的(de)时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块(kuài)，然后(hòu)能(néng)够用紫砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也(yě)能(néng)够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依(yī)据水(shuǐ)温文(wén)冲泡次数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，而头几泡(pào)一(yī)般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的时刻(kè)，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一种安静慈(cí)祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物洗去(qù)，才干(gàn)充沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶(chá)汤(tāng)分(fēn)斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶(chá)具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的(de)、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学(xué)者(zhě)最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法，其(qí)实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡(pào)最好(hǎo)是(shì)用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后(hòu)边(biān)能够渐(jiàn)渐的(de)延(yán)伸时刻(kè)到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的(de)环境中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱茶不会发(fā)霉(méi)，尽(jǐn)管转化较为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶的(de)真(zhēn)性(xìng);湿仓则(zé)是指茶(chá)商为(wèi)了获(huò)取赢利(lì)，把茶叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环(huán)境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会(huì)损坏(huài)茶(chá)叶的(de)质量，更导致保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温(wēn)度(dù)假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将(jiāng)会(huì)影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒(sā)一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量(liàng)的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需(xū)能(néng)够(gòu)把握(wò)储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁净(jìng)卫生、有利(lì)于正常醇化的外部(bù)环境(jìng)，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形(xíng)要求形状匀整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹(wén)明(míng)晰，条索规(guī)整紧结(jié);色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香(xiāng)气的(de)纯(chún)度(dù)，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在(zài)后(hòu)发酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分(fēn)在微(wēi)生物和酶(méi)的效果(guǒ)下(xià)，构成的新物质(zhì)发(fā)生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最(zuì)高境地也便是(shì)咱(zán)们常说的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味(wèi)，或其(qí)他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要(yào)醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有(yǒu)涩(sè)味，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女人生理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁质(zhì)的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质或(huò)补血药中的(de)铁结石(shí)发生沉积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕(yùn)期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频(pín)率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶(chá)，会(huì)构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进(jìn)产期期间(jiān)，构成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳(rǔ)的(de)产(chǎn)妇也不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含有的(de)高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇女，除了(le)头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力之外(wài)，有时还会(huì)呈现心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加(jiā)重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出(chū)，还(hái)能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素(sù)C等(děng)我种(zhǒng)有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化和吸收，维生素(sù)C有促(cù)进胆固(gù)醇分泌的(de)效果(guǒ)，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够到达抱负(fù)的(de)瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或(huò)称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇(chún)的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的上升(shēng)，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化(huà)的(de)防治(zhì)。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶、避免血小板的粘(zhān)附(fù)聚集(jí)及(jí)按捺(nà)动脉滑润肌(jī)细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺(quē)乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶素(sù)以(yǐ)及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进程中不(bù)断氧化(huà)构成(chéng)的茶(chá)色素(sù)，经(jīng)动物体外试验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或扩(kuò)张压增高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素C和维生素P等(děng)都是防(fáng)治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及(jí)儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都能直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变(biàn)老的机制(zhì)之(zhī)一，选用一(yī)些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要较多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗(kàng)氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基(jī)酸和微量元素(sù)等(děng)也有必定(dìng)的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数(shù)据的(de)显现必(bì)定了普洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些能(néng)活(huó)化导致(zhì)癌特(tè)的(de)酶(méi)系，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢(xiè)物起效果，改动其(qí)活性，然后削减(jiǎn)对(duì)原致癌(ái)基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也(yě)证明饮普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是(shì)间接地经过增强机休的免(miǎn)疫功用来到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合(hé)特(tè)能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维(wéi)生素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素(sù)C，有(yǒu)利于(yú)酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶中所含(hán)的(de)咖(kā)啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量(liàng)以及按捺肾小管水的(de)再吸收(shōu)等机制，然后起到显着的利(lì)尿(niào)效果。

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