一公里大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大概多少步(bù)以及微信运动一公里大概多(duō)少步，一(yī)公(gōng)里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟，跑步一公里大(dà)概多少步，成人一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步，女生一公里大概多少步等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

一公(gōng)里大概要走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说(shuō),1公里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年(nián)人和小孩的步(bù)行速度会稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研(yán)究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危(wēi)险就会下降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度(dù)步数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人(rén)的步行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里(lǐ)与千米的区(qū)别(bié)

　　公里是由市(shì)制单(dān)位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一个单(dān)位(wèi)，就像公斤与斤是一样(yàng)的，在本质上都是属(shǔ)于中(zhōng)国传统的单位，在日常生(shēng)活中(zhōng)人们(men)早已习惯(guàn)用公里来表达(dá)距离的单(dān)位，所(suǒ)以(yǐ)这就(jiù)是现在依旧(jiù)有人使用(yòng)该单位的原因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称公(gōng)里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由(yóu)法国科学家组(zǔ)成(chéng)的特别委员会定(dìng)制(zhì)的标准，之后就一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米(mǐ)（公(gōng)寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一(yī)般(bān)用“里(lǐ)”用的多，很久以前(qián)就有着几里地的称呼，所以公里逐渐取代千米在(zài)国(guó)人心中(zhōng)传播开来，现(xiàn)画的作者是谁 画的作者是高鼎吗在基本上人们都是(shì)用公(gōng)里来表(biǎo)示(shì)距离，但是1公里(lǐ)等(děng)于多少千(qiān)米(mǐ)呢？其(qí)实还是(shì)1千米(mǐ)，都是可(kě)以(yǐ)相互进行换算的。

　　自1929年(nián)民(mín)国推(tuī)行计量改革以来，一里就(jiù)被特指为一(yī)市里(lǐ)，人(rén)们常说(shuō)的(de)“几里地”就是根据这(zhè)个(gè)计量单位(wèi)来计算的，而一(yī)里地(dì)就是(shì)500米，也(yě)就是(shì)1公(gōng)里的一半，所以现在人们(men)再说一(yī)公(gōng)里等于(yú)多少千米(mǐ)的时(shí)候就不(bù)要弄(nòng)混了，一公里(lǐ)就是一千米，一(yī)里才(cái)是0.5千米。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他(tā)运动(dòng)所不及(jí)的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容(róng)易(yì)伤身(shēn)体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不大的步行，行走稳(wěn)健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者(zhě)。

　　快(kuài)步是步频稍快(kuài)，步幅也不(bù)太大(dà)的步行，每(měi)分钟(zhōng)约１２０步左右(yòu)，这种散步(bù)比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的逍遥步(bù)，时快时慢(màn)，且走且(qiě)停，行走一段路程后可(kě)以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是(shì)那种(zhǒng)形(xíng)式的步(bù)行，犹如文化艺术一样，没有一成不变(biàn)的固定模式(shì)。

　　即便是同一个人(rén)，身体(tǐ)状况(kuàng)和兴趣爱(ài)好也常(cháng)有变化，因此，凡事(shì)随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步(bù)行中说来就是有(yǒu)恒：持(chí)之(zhī)以恒；有序：循序渐(jiàn)进(jìn)；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步约(yuē)在0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应该是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干自(zì)然伸(shēn)直(zhí)；收腹，身体(tǐ)重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚(jiǎo)落(luò)地有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身(shēn)气血平(píng)和(hé)，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而(ér)行，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤身体。

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