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巧克力可以提神醒脑吗(ma)

　　巧克(kè)力是(shì)可以(yǐ)提神醒脑的。

　　吃巧克力可以(yǐ)提神(shén)，同时(shí)还可以起到补充人体所需能量，对人(rén)体(tǐ)健康比较有利(lì)。但(dàn)也需要(yào)严格控制(zhì)好量，避免身体出现(xiàn)肥胖，同时也不会影响到正常(cháng)睡眠质量。

　　巧克(kè)力属于一(yī)种比较常见的(de)高(gāo)热量食物(wù)，其中(zhōng)的(de)营养成(chéng)分(fēn)比(bǐ)较丰富(fù)，不仅含有(yǒu)丰富(fù)碳(tàn)水化合(hé)物、蛋白质、脂肪等成分，同时含有(yǒu)多种微量元素成(chéng)分，

　　比(bǐ)如钾、镁(měi)、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜(tóng)等，这些成分(fēn)都属于人体必(bì)需(xū)营养物质(zhì)，可以起到补充人体所需(xū)营养，也可以提高身体(tǐ)抵(dǐ)抗(kàng)力(lì)免(miǎn)疫(yì)力，对人(rén)体(tǐ)健康比较有利。但是由于巧克(kè)力中具(jù)有一(yī)定咖啡(fēi)因成(chéng)分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖(kā)啡因成分比较丰富，可(kě)以起到提升中(zhōng)枢神经兴奋效果，可以暂时驱(qū)走睡(shuì)意(yì)并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除(chú)了通过吃巧克(kè)力方(fāng)式改善外(wài)，还可(kě)以通过饮用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理改(gǎi)善。

　　主要是因为这些食(shí)物中都(dōu)含有咖啡因成分，可以达到有效(xiào)提神(shén)效果。但也需要注意适量食用，尤其是巧克力，避免(miǎn)由于一次性食(shí)用过多(duō)，导(dǎo)致身体(tǐ)肥胖情(qíng)况出现，或者影响到正常睡眠质量。

衣服(fú)弄了巧克力(lì)怎(zěn)么洗

　　1、如果还未(wèi)凝固，可以先用纸巾(jīn)将表(biǎo)面的巧克力(lì)擦去，凝固(gù)后尽可能轻轻刮去表面(miàn)的巧克(kè)力。

　　2、将(jiāng)污渍在水龙头下冲淡，尽可(kě)能洗去(qù)表面(miàn)残留污渍，拧(níng)干。

　　3、取适量洗衣(yī)液原液涂在污渍阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱(zì)处(chù)，静置5分钟后，加入洗衣液常规洗涤。

巧克力沾到衣服(fú)上该怎(zěn)么洗?

　　巧克力沾到衣服上的清(qīng)洗方(fāng)法：

　　清洗准备：食用碱，白醋(cù)，一盆清水。

　　步骤一：往盆子(zi)里撒入20克食用(yòng)碱（食用(yòng)碱(jiǎn)具有良好的清洁作用(yòng)，能够去除衣服(fú)上的巧克力(lì)污垢(gòu)）。

　　步骤二(èr)：接(jiē)着(zhe)往(wǎng)盆里倒(dào)入15ml白醋（白(bái)醋中含有醋酸，可(kě)以分解(jiě)衣服(fú)上(shàng)的巧克(kè)力污(wū)垢）。

　　步骤(zhòu)三：把沾有巧克力污(wū)垢的衣服放入盆中浸泡九分(fēn)钟。

　　步骤四(sì)：九分钟后(hòu)用(yòng)手仔细(xì)搓洗衣(yī)服上沾(zhān)有巧克力污垢的(de)部位。

　　步骤五(wǔ)：巧克力(lì)沾(zhān)到衣(yī)服上已经清洁干(gàn)净(jìng)。

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