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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津(jīn)止渴等功(gōng)效，上火(huǒ)的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的(de)多种维生素和矿(kuàng)物质(zhì)成(chéng)分，能有(yǒu)效促进机体的(de)新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等症(zhèng)状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为猕猴(hóu见字如晤,展信舒颜，展信安的用法)桃里面含有维生(shēng)素C。

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