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海南是什么气候类型特点,海南是什么气候类型区

海南是什么气候类型特点,海南是什么气候类型区 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回(huí)来放冷(lěng)藏还是冷冻(dòng)好?如果(guǒ)是(shì)宰杀干净的鲜活鱼(yú),且短时间里将会食(shí)用,则放入冷藏室(shì);如果是宰杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时间里不会被食(shí)用,则放入冷冻(dòng)室;如果是烹饪(rèn)完(wán)成(chéng)的(de)熟鱼,则放入(rù)冷(lěng)藏(cáng)室,并尽快食用的。关于鱼买回来放冷藏还(hái)是冷(lěng)冻好以及鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻好(hǎo),鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻保存,鱼买回来放冷藏还是冷冻呢,刚买的鱼放冰箱保鲜(xiān)还是冷冻,买(mǎi)回来的鱼是保鲜(xiān)还是冰(bīng)冻里等问题,农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知识:

鱼(yú)是胎生还是卵(luǎn)生

  鱼(yú)是(shì)卵生的。

  鱼大部分是卵(luǎn)生(shēng)的,但(dàn)也有少数是卵胎生和胎生(shēng)的。通(tōng)常在鱼儿发育成熟(shú)后,雌雄亲鱼会自行配对(duì),然后由雌(cí)鱼产卵,

  雄(xióng)鱼受精(jīng),从而产生(shēng)受精(jīng)卵。受精卵在(zài)水中(zhōng)孵(fū)化出小(xiǎo)鱼。而卵胎生(shēng)与(yǔ)之类似(shì),

  但亲鱼是体内受精,鱼(yú)卵也在雌鱼肚子里孵化出来(lái)。胎(tāi)生(shēng)的鱼只有(yǒu)真鲨(shā)科的鱼类,仔(zǎi)鱼在(zài)产出前会(huì)从母(mǔ)体中(zhōng)获得养(yǎng)分。

鱼(yú)买(mǎi)回来放冷藏(cáng)还是冷冻好(hǎo)

  如(rú)果是宰(zǎi)杀(shā)干(gàn)净的鲜活鱼(yú)海南是什么气候类型特点,海南是什么气候类型区,且短时(shí)间里将(jiāng)会(huì)食(shí)用,则放入冷藏(cáng)室(shì);如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时间里不会(huì)被食(shí)用,则放入冷(lěng)冻室;如果是烹饪完(wán)成的熟鱼(yú),则放入(rù)冷藏(cáng)室,并尽快食用。

  冷藏室温度高于零(líng)度(dù),不能长时间保(bǎo)鲜动物肉类(lèi),但短期(qī)里可(kě)以保证肉质(zhì)新(xīn)鲜。

  冷冻室温(wēn)度低(dī)至-14度以下,可以长时间(jiān)保证肉质质量,但(dàn)同时会使鱼肉严重结冰(bīng),口味破(pò)坏。

  秋冬季是体弱(ruò)者进补的好时机,鱼则是(shì)进补(bǔ)的好水产食品,不仅(jǐn)味(wèi)道鲜美,而且营养价(jià)值极高。

  其蛋白质含量(liàng)为猪(zhū)肉的两倍,且(qiě)属(shǔ)于优(yōu)质(zhì)蛋白,人体吸收率(lǜ)高。

  鱼中富含丰(fēng)富的硫胺素、核黄(huáng)素、尼克酸、维(wéi)生(shēng)素D和一定(dìng)量的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼(yú)肉中脂肪含量虽低,但其中的脂(zhī)肪酸被(bèi)证实有降糖、护心和(hé)防癌的(de)作用。

  鱼肉中的(de)维生素D、钙、磷,能有效地预防骨(gǔ)质疏(shū)松症。

  鱼含有(yǒu)丰富的完(wán)全蛋白(bái)质。

  鱼肉含(hán)有(yǒu)大量的蛋白质(zhì),如(rú)黄鱼(yú)含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫(jì)鱼含(hán)13%。

  鱼脂肪含量较低(dī),且多(duō)为(wèi)不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸(suān)。

  鱼(yú)肉的脂肪含量(liàng)一般比较低(dī),大(dà)多数只有(yǒu)1%-4%,如黄(huáng)鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼(yú))只含0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该放在冷藏还(hái)是冷冻

  鱼(yú)应该放在(zài)冷冻。

  在冷冻状态下,酶(méi)的活性和微生物的(de)生长都(dōu)被抑制(zhì),鱼的保(bǎo)质时间(jiān)也大大延长(zhǎng),通常(cháng)可达(dá)数月。

  冷冻之后的鱼肉(ròu)跟活(huó)鱼(yú)相比发生的变化(huà):

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉质的确没有活(huó)鱼(yú)鲜(xiān)嫩。

  这主要是因为在冷冻(dòng)过程(chéng)中,鱼内(nèi)的水分冻结成(chéng)冰(bīng)晶,导致鱼肉(ròu)蛋白质发(fā)生冷(lěng)冻(dòng)变性和一系列(liè)理(lǐ)化性质的(de)改变(biàn),包括蛋白质空(kōng)间结构和疏水性(xìng)的(de)变化,凝胶(jiāo)性和保水性的降低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶活性减低等,从(cóng)而(ér)造成鱼肉(ròu)的品(pǐn)质和(hé)口感下(xià)降(jiàng)。

  2、从营养上看(kàn),同品种的鱼冷冻后确实会流失掉(diào)一部分营养(yǎng)。

  因(yīn)为在鱼(yú)冷冻时,鱼肉的肌原(yuán)纤维中(zhōng)的水分将结成冰(bīng)晶(jīng),但(dàn)在(zài)解冻的时候(hòu)却没有(yǒu)办法再与蛋白质分(fēn)子(zi)聚合(hé),也就不能(néng)被全部吸(xī)收回鱼肉中。

  这种汁液(yè)的流(liú)失就伴随(suí)着(zhe)鱼肉中一小部分(fēn)可溶性蛋白质、盐(yán)类、维生素等水溶性(xìng)营养(yǎng)物质的流失。

  但是,这点(diǎn)损失(shī)并不影(yǐng)响鱼类的核心营养(yǎng)价(jià)值。

  因为(wèi)这一点(diǎn)损失如(rú)果也要较真儿的话,那就(jiù)不得不提醒(xǐng)你,其(qí)实活鱼在暂养过程中,受局部水(shuǐ)环境氧(yǎng)气、温度(dù)、pH值(zhí)、排(pái)泄物积累和捕(bǔ)捞造成的(de)鱼(yú)体损(sǔn)伤等(děng)因素(sù)影(yǐng)响(xiǎng),也会出现品质的下降,一样(yàng)有一(yī)定的营养损(sǔn)失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的营养价值:

  大多数鱼肉的脂肪占(zhàn)比都在5%以下(xià海南是什么气候类型特点,海南是什么气候类型区),蛋(dàn)白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费最多的猪肉,脂肪平均(jūn)占比高达(dá)37%,蛋白质(zhì)含量仅为13.2%左右。

  而(ér)且(qiě),禽畜(chù)肉中的(de)脂(zhī)肪主要是饱和脂肪,过(guò)多摄(shè)入容(róng)易增加罹患心脑血管疾病的(de)风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸(suān),有助于降(jiàng)血脂、降(jiàng)胆(dǎn)固醇,保护(hù)心脑血(xuè)管健康。

  对(duì)孕妇和(hé)婴幼儿(ér)来说,鱼更是好东(dōng)西(xī)。

  特别(bié)是(shì)某些深海鱼,其(qí)中的多不饱和脂(zhī)肪酸(suān),比如大名(mín海南是什么气候类型特点,海南是什么气候类型区g)鼎鼎的DHA,对大脑发育(yù)大(dà)有益(yì)处。

  除此之外,鱼类还富含人体所需的维生(shēng)素A、D、E等多种营养素。

  参考资料(liào)来源(yuán):人民网——冻鱼保鲜保营养吗?

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